中式-起司海苔蛋捲(玉子燒)

9月 29, 2015

起司海苔蛋捲(玉子燒)


說明:配合幼兒食用,故不加柴魚醬油、味醂;考量起司有鹹度,所以鹽省略;牛奶已含糖,所以糖亦省略;使用不沾的煎蛋鍋,油可省略也可以少許。

























食材:蛋2顆、牛奶4大匙(約60cc)、起司一片、海苔一片

作法:
1.蛋及牛奶一起打散。
2.熱鍋後(可用少許油熱鍋,也可省略直接熱鍋),轉小小火。
3.倒入約2大匙蛋汁,輕晃讓蛋汁覆蓋滿鍋子。
4.約八分熟時,放入起司(我一片切成四條,其中一條再切成三小塊,如圖示),然後由外往內捲,捲好後再往外推
5.再倒入約2大匙的蛋汁(可先再塗抹少許油),約八分熟,放入海苔(如圖示),再由外往內捲,捲好再往外推。
6.倒入剩下的蛋汁,約八分熟,再次由外往內捲就完成了


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